Programa de Parentalidade Baseado em Mindfulness – 3ª Edição

Estão abertas as inscrições para a 3ª edição do Programa de Parentalidade Baseado em Mindfulness.

Durante este programa os pais irão aprender, através de práticas de meditação, a ter consciência dos pensamentos, emoções e sensações corporais em relação a si próprios e aos seus filhos, à família e ao ambiente que a envolve.

Caso tenha interesse, poderá fazer a sua inscrição através do nosso website em https://sermental.pt/sou-familiar/quero-participar/

Consulte ainda alguns testemunhos em https://sermental.pt/sou-familiar/testemunhos/